Puji Tuhan, Sekarang sudah mulai baikan.. (•ˆ ▽ ˆ•)
Ternyata, pemilihan makanan yang tepat sangat penting peranananya untuk menyembuhkan sakit diarenya lo bunda.. Supaya ketika baby bunda mengalaminya *amit2* bunda tidak bingung memberi makanannya saya sharingkan disini ok bun..
Diare adalah gangguan kesehatan berupa seringnya buang air besar lebih dari 3 kali sehari atau bentuk feses lebih cair daripada biasanya. Diare disebabkan oleh infeksi bakteri, virus atau parasit.
Penggunaan obat juga bisa mendatangkan efek samping diare, misalnya penggunaan antibiotik, juga bisa disebabkan gangguan alat pencernaan misalnya lambung dan usus.
Makanan yang baik di berikan :
1. Makanan yang mudah ditelan, dicerna, diserap oleh sistem pencernaan dan juga bergizi.. Berikan makanan yang lebih cair dan lembut daripada biasanya misalnya bubur tim atau bubur saring yang encer.
2. Makanan yang mengandung lactobasillus, misalnya yakult (untuk anak diatas 3 tahun).
3. Banyak cairan yang bergizi untuk mencegah dehidrasi.. Misalnya juice buah.
4. Makanan yang mengandung banyak pektin misal pisang, apel, wortel, apricot, kacang polong, kentang karena pektin membantu penyerapan air.
5 . Makanan yang mengandung probiotik : dialac jika sedang mengkonsumsi antibiotik dan lacto B jika dikonsumsi tidak bersama dengan antibiotik.
6. Jika si kecil sudah 1 tahun berikan air kelapa, atau oralit atau pocari sweet, ini baik karena mengandung gula dan ion.
Makanan yang tidak boleh diberikan :
1. Makanan berasa tajam : merica, asam, lombok, jahe, cuka, dll
2. Makanan berlemak tinggi, misalnya santan-santannan, keju, coklat, susu full cream
3. Makanan yang merangsang gas di perut misalnya kubis, nangka, durian dll
4. Makanan penyebab anak alergi atau diare
5. Makanan berserat tinggi karena memperberat kerja saluran pencernaan yang sedang tidak baik.
Ok sekian sharing saya bunda.. Hope this help.. •..ⓣⓗⓐⓝⓚ "̮ ⓤ (∩_∩)..•
