Mulai usia 7 bulan, si kecil sudah bisa diperkenalkan dengan bubur halus bunda..
Nah apa saja bahan yang bisa digunakan? Berikut yaa bunda (•ˆ ▽ ˆ•)
Sumber karbohidrat :
- Tepung garut
- tepung beras putih
- tepung beras merah
- tepung jagung
- tepung kacang hijau
- havermount atau oat
- tepung kacang merah
- kentang
- ubi ungu
- ubi kayu
- labu pumkins
- kacang polong
Sumber Vitamin, Mineral dan Protein :
- Bayam
- Wortel
- Brokoli
- Kacang panjang
- Buncis
- Oyong
- Sawi
- Tempe
- Tahu
- Tomat
- Labu siam
- Labu kuning
- Kembang kol
- Jamur tiram
- Jamur hioko
- Jamur kancing
- Jamur champinon
- asparagus
- jagung muda (putren)
Cairan dan Perasa :
- Asi / susu formula
- juice buah jeruk, pepaya, tomat, alpukat dll
- susu kedelai
- air mineral
- bawang putih + minyak zaitun
- kaldu sayur : bayam, wortel, buncis dll
Ok sekian sharing saya.. Semoga membantu.. (∩_∩) Jangan lupa 4 days rules nya ya bunda..
Best Regard
Inova Melisa Priyanto
pin:28C627DE
085743422244
Blog blog :
Www.maminyacherish.blogspot.com
Www.resepinovamelisa.blogspot.com
Www.sistainovamelisa.blogspot.com
Www.mamicerdas.com
