Sedang merencanakan kehamilan? Persiapan mental apa saja yang perlu dipersiapkan sebelum kehamilan agar jauh dari depresi saat hamil? :p Berikut ya bunda..
1. Persiapan Mental Menghadapi Perubahan Bentuk Tubuh
Setiap ibu hamil pasti mengalami perubahan bentuk tubuh, coba pahami hal ini.. Perut membesar, payudara membesar, gundukan lemak disana sini merupakan hal alami yang dialami ibu hamil. Yakinkan diri sendiri hal ini hanya untuk sementara, saat hamil nanti jaga pola makan tetap sehat bergizi namun rendah lemak ya (∩_∩) Kenaikan berat badan ideal antara 10-12 kilo.
2. Persiapan Perubahan Peran Sebagai Ibu
Setelah bayi lahir peran anda akan berubah menjadi seorang ibu, jadi tidak ada salahnya dari sekarang mempelajari hal -hal yang perlu diketahui oleh serorang ibu. Persiapkan mental juga karena anda nantinya memerlukan ekstra waktu untuk menjaga si kecil (∩_∩)
3. Pastikan Motivasi Anda Untuk Hamil Benar dan Baik
Dengan memiliki anak, anda memiliki kesempatan untuk meningkatkan dan memperkaya hubungan suami istri yang sudah baik, memiliki anak juga merupakan kesempatan untuk mengembangkan diri.
Beberapa motivasi yang keliru untuk memiliki anak : memingkatkan status, memberi rasa aman, rasa iri pada yang sudah memilikinya, ingin hidup lebih menyenangkan, perbaiki perkawinan yang kurang harmonis.
4. Persiapan Mental Biaya Kebutuhan Keluarga
Memiliki bayi tentu saja menambah pos pembelanjaan (∩_∩) Nah baiknya jika kita mempersiapkan mental dengan memikirkan pos posnya dari sekarang. Sehingga saatnya tiba tidak kaget..
Ok sekian bunda sharing saya.. Semoga membantu (∩_∩)
Best Regard
Inova Melisa pin:28C627DE
Hp atau whatsapp : 085743422244
yahoo messager : inova.melisa
Blog blog :
Www.maminyacherish.blogspot.com
Www.resepinovamelisa.blogspot.com
Www.sistainovamelisa.blogspot.com
Www.mamicerdas.com
www.inovamelisa.wordpress.com
